Oczy to jeden z bardziej cennych narządów w naszym organizmie, choć często o tym zapominamy. Długie przesiadywanie przed ekranem monitora czy telewizora, a także czytanie książek w źle oświetlonym pomieszczeniu, może doprowadzić do pogorszenia się wzroku. O wzrok należy dbać na wielu płaszczyznach. Ważne jest nie tylko co robimy, ale także co jemy. Jeśli będziemy się źle ożywiać, nasz wzrok z pewnością się pogorszy. Także przed słońcem należy chronić wzrok. Dokładnie przed promieniowaniem UV, które jest bardzo szkodliwe tak samo dla naszej skóry jak i oczu. Przez cały okres letni, a często także zimą, zaleca się więc noszenie okularów przeciwsłonecznych. Jednak okulary przeciwsłoneczne powinny być odpowiednio dobrane. Jeśli kupimy takie okulary za kilkanaście złotych na bazarze, możemy nie tylko nie polepszyć, ale także pogorszyć swój wzrok. Takie okulary przyciemniają światło, jednak nie chronią przed promieniowaniem. Przez ciemność źrenice się powiększają i tym samym przyjmują większą dawkę, szkodliwego promieniowania. Przed dokonaniem zakupu upewnijmy się więc, że produkt który kupujemy jest faktycznie wyposażony w filtr UV. Jeśli okulary są podejrzanie tanie a posiadają naklejkę „UV”, nie ufajmy jej zbyt mocno. Unikajmy w szczególności kupowania okularów na przydrożnych bazarach lub w miejscach gdzie są podejrzanie tanie. Kupując okulary w autoryzowanym salonie optycznym mamy gwarancję, że nie tylko nie uszkodzą one naszego wzroku, ale także zapewnią mu faktycznie skuteczną ochronę przed szkodliwym promieniowaniem UV.
