moda (14)Uroda dla wielu kobiet jest wyznacznikiem jakości życia. Jak zatem o nią dbać, aby jak najdłużej cieszyć się nieskazitelną cerą oraz zdrowo wyglądającą skórą? Przede wszystkim aby móc się cieszyć zniewalającą urodą należ się zastosować do kilku prostych wskazówek. Jedną z ważniejszych kwestii, o których kobiety zapominają jest odpowiednia pielęgnacja skóry. Zawsze przed snem należy pamiętać o tym, by oczyścić skórę, dokładnie zmywając resztki makijażu. Przez noc nasza cera powinna mieć czas na regenerację. Aby nocny wypoczynek przyniósł jak najlepsze rezultaty warto wklepać w skórę odżywiający krem. Rano również należy pamiętać o stosowaniu odpowiednich kosmetyków, zawierających filtry UV. Promienie słoneczne przyspieszają starzenie się skóry dlatego tak ważne jest utworzenie odpowiedniej bariery. Kolejnym krokiem jest zdrowe odżywianie i odpowiednie nawilżenie skóry od środka. Wypijanie minimum 1,5 litra wody na dzień sprawi, że nasza skóra stanie się gładsza, a z organizmu wypłukany zostaną toksyny, które mogą powodować efekt ?szarej? skóry.