W aptekach, jak i w sklepach, jesteśmy w stanie napotkać, na liczne broszurki, na których mamy zareklamowane produkty witaminowe. Jest ich jak wiadomo wiele, dlatego też należy się postarać, aby wybrać te właściwe. Na rynku pojawiło się wiele różnego rodzaju kompleksowych zestawów witaminowych, jakie są właściwie dopasowane do danego typu organizmu, a tym samym do naszych przypadłości. Stąd też należy się postarać, aby mieć zawsze pełen dostęp do korzystania z porad farmaceutycznych, gdyż tylko one są w stanie nas nakierować na właściwe preparaty. Najprościej jest się wybrać do apteki, aby zakupić dla siebie odpowiedni preparat, a przy okazji omówić nasz stan zdrowia i obliczyć codzienne zapotrzebowanie na witaminy. Jak wiadomo, nie zawsze istnieje taka możliwość, aby dobrać od razu z półki tabletki dla siebie. Jedni potrzebują tylko potasu, a dla innych z kolei właściwy jest potas, z tym, iż z dodatkiem magnezu. Są osoby, które nie mogą brać kompleksowych zestawów witamin, a są także takie, które dodatkowo muszą się jeszcze postarać, aby mieć do nich specjalne dodatki. Odpowiedniej jakości witaminy, należy kupować wyłącznie w aptekach. Nie można ich kupować w sklepach, gdyż nie są one dla nas pewne.
